El dolor pélvico crónico es una condición compleja y debilitante que afecta a un gran porcentaje de la población, el cual se define como aquel dolor persistente, intermitente o continuo en la región pélvica, el bajo abdomen o los glúteos, que dura seis meses o más y a menudo genera un gran impacto en la […]
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La incontinencia urinaria es un síntoma mucho más común de lo que se cree. Aunque suele asociarse al envejecimiento o al posparto, la realidad es que cualquier persona, independientemente de su edad o género, puede experimentar pérdidas involuntarias de orina. La fisioterapia en incontinencia urinaria se ha consolidado en la actualidad como el tratamiento conservador […]
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El nacimiento de un bebé es una etapa maravillosa y llena de emociones, pero también implica un esfuerzo físico gigante para el cuerpo de la madre. Tras el nacimiento (ya sea por parto vaginal o por cesárea), es muy común sentir cambios en la zona íntima y en la faja abdominal. Si notas cierta pesadez […]
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Di adiós a los cólicos de forma natural La regla “tiene que doler” y la única solución frente a los cólicos mensuales es tomar analgésicos o resignarnos a pasar un par de días en la cama con una manta eléctrica. Sin embargo, sufrir un dolor severo o incapacitante no es algo normal. El el tratamiento […]
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Qué debes cuidar y cómo prepararte para el parto El embarazo es una de las etapas más transformadoras en la vida de una persona. A medida que el bebé crece, el cuerpo se adapta de formas asombrosas, pero estos cambios también generan un gran impacto sobre la biomecánica corporal. Por eso, en SKÁL Fisioterapia Integral, […]
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Cada vez escuchamos hablar más de la fisioterapia suelo pélvico, pero todavía existen muchas dudas sobre su verdadero alcance. ¿Es solo para mujeres que acaban de dar a luz? ¿Se limita a hacer los famosos ejercicios de Kegel? En SKÁL Fisioterapia Integral explicamos de forma sencilla y clara todo lo que necesitas saber sobre esta […]
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