Ligas de Resistencia - SKAL Fisioterapia Integral

Herramientas Clínicas de Recuperación

Las ligas de resistencia  que usamos en fisioterapia son distintas a otras ya que tienen un propósito clínico, una resistencia calibrada y un protocolo de progresión que tu fisioterapeuta controla.

En SKÁL Fisioterapia Integral ofrecemos un kit de 4 bandas elásticas terapéuticas, seleccionadas específicamente para rehabilitación de lesiones, fortalecimiento muscular de bajo impacto y continuidad del tratamiento desde casa.

¿Qué es la Dosificación de Resistencia Elástica Progresiva?

En rehabilitación, la resistencia no se aplica al azar. Cada nivel de tensión representa una carga específica sobre el músculo o la articulación en recuperación, el avance de un color al siguiente es una decisión clínica.

Este principio, llamado dosificación de resistencia elástica progresiva, es el mismo que aplica tu fisioterapeuta durante las sesiones en el consultorio. El kit SKÁL te permite llevarlo a casa con la misma precisión terapéutica.

¿Para Qué Condiciones Están Indicadas?

Las bandas de ejercicio terapéutico de SKÁL están indicadas para:

  • Rehabilitación de esguinces de tobillo, rodilla y muñeca.
  • Recuperación postcirugía de ligamentos o manguito rotador.
  • Tratamiento conservador de tendinitis y bursitis.
  • Fortalecimiento muscular progresivo en adultos mayores.
  • Programas de ejercicio en casa prescritos por tu fisioterapeuta.

Guía de Colores y Niveles de Resistencia

¿Qué Color Usar Según Mi Etapa de Rehabilitación?

Cada color del kit representa un nivel de resistencia creciente.

La progresión entre colores no depende del tiempo, sino de tu evolución clínica, por lo cual tu fisioterapeuta determina cuándo avanzar.

  • Rojo: Resistencia ligera – Fase inicial de rehabilitación. Activación muscular suave, movilización articular y trabajo propioceptivo temprano.
  • Verde: Resistencia media – Fase de fortalecimiento inicial. Ideal para recuperación de esguinces y postoperatorios en etapa funcional temprana.
  • Azul: Resistencia fuerte – Fase de fortalecimiento intermedio. Indicada cuando el tejido ha ganado estabilidad y se busca aumentar la carga progresiva.
  • Gris: Resistencia muy fuerte – Fase de fortalecimiento avanzado y retorno a la funcionalidad completa. Uso supervisado o bajo prescripción profesional.
Bandas de Resistencia - SKAL Fisioterapia Integral

Beneficios Terapéuticos

Recuperación de Lesiones: Esguinces, Tendinitis y Post-Cirugía

Las bandas elásticas para ejercicio terapéutico permiten trabajar la musculatura de soporte sin impacto articular, lo que las convierte en la herramienta de elección en fases tempranas de rehabilitación. La tensión controlada activa el tejido sin sobrecargarlo, acelerando la recuperación funcional de forma segura.

Fortalecimiento Seguro en Adultos Mayores

Para adultos mayores, las ligas de resistencia representan una forma de ejercicio accesible, adaptable y eficaz. El trabajo con bandas elásticas mejora la fuerza muscular, el equilibrio y la estabilidad articular, factores clave en la prevención de caídas y el mantenimiento de la independencia funcional.

Continuidad del Tratamiento Clínico desde el Hogar

El 70% de la recuperación ocurre fuera del consultorio. Las ligas para ejercicio prescritas por tu fisioterapeuta te permiten mantener la progresión terapéutica entre sesiones, acortar los tiempos de recuperación y consolidar los avances obtenidos en cada cita clínica.

Kit Bandas de Resistencia Precio y Cómo Comprar

El kit incluye las 4 bandas elásticas terapéuticas (rojo, verde, azul y gris) en un solo paquete, listo para integrarse a tu plan de rehabilitación o programa de ejercicio en casa.

PRECIO: ₡6.500

CONTENIDO: 4 ligas de resistencia progresiva (1 por nivel)

DISPONIBLE: Para retiro en consultorio, Santa Ana, o Correos de Costa Rica.

Agendar Cita
WhatsApp