Más vale prevenir que rehabilitar  El cuerpo siempre avisa. Aprendé a escucharlo antes de que grite. Muchas veces normalizamos vivir con molestias, pensando que es “por la edad” o “por el cansancio”, pero esas pequeñas señales son alarmas de que algo no está funcionando bien. La fisioterapia preventiva en Costa Rica está ganando terreno porque […]