Rehabilitación Funcional para Adulto Mayor

La rehabilitación funcional en el adulto mayor es primordial para mantener y mejorar la independencia, movilidad y calidad de vida de las personas mayores. A través de la fisioterapia, se pueden abordar diversas afecciones y desafíos asociados al envejecimiento, facilitando una vida más activa y autónoma.

¿Cómo la fisioterapia puede ayudar al adulto mayor a recuperar su independencia?

La fisioterapia en adultos mayores se centra en mejorar la movilidad, fortalecer los músculos y aumentar el equilibrio, lo que contribuye a prevenir caídas y lesiones. Además, ayuda a aliviar dolores crónicos y a recuperar funciones perdidas debido a enfermedades o cirugías. Al trabajar con un fisioterapeuta, las personas mayores pueden:

• Mejorar la movilidad y flexibilidad: Con ejercicios correctamente dosificados, puede contribuir a aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.
• Fortalecer la musculatura: Para poder aumentar la masa muscular, se debe realizar una valoración adecuada, para conocer qué ejercicios de resistencia son los ideales para lograr el objetivo deseado.
• Aumentar el equilibrio y la coordinación: Existen técnicas fisioterapéuticas especializadas, que ayudan a reducir el riesgo de caídas, factor de mayor preocupación en la tercera edad.
• Aliviar el dolor: Herramientas como la terapia manual y la electroterapia pueden disminuir dolores asociados a condiciones como la artritis.

Un ejemplo inspirador es el caso Melanie Weston, paciente de SKÁL Fisioterapia Integral. Tras sufrir una fractura de hombro y rotura de rótula debido a una caída, con la orientación de la fisioterapeuta de SKÁL, Melanie logró avances significativos en pocas semanas, recuperando la movilidad en su rodilla y hombro, y retomando actividades cotidianas como subir escaleras y entrar y salir del coche.

¿Qué hace un fisioterapeuta por las personas mayores?

El fisioterapeuta evalúa el estado físico del paciente y diseña un plan de tratamiento personalizado que puede incluir:

• Ejercicios terapéuticos: Rutinas adaptadas para mejorar fuerza, flexibilidad y resistencia.

• Terapias manuales: Masajes y manipulaciones para aliviar el dolor y mejorar la circulación.
• Técnicas de electroterapia: Uso de corrientes eléctricas para estimular músculos y nervios, favoreciendo la recuperación.

• Educación y asesoramiento: Orientación sobre posturas correctas, uso de ayudas técnicas y modificaciones en el hogar para facilitar la movilidad.

El objetivo principal es promover la autonomía del paciente, permitiéndole realizar sus actividades diarias con mayor facilidad y seguridad.

Importancia de la rehabilitación funcional en el adulto mayor

Con el envejecimiento, es común enfrentar desafíos como la disminución de la masa muscular, rigidez articular y equilibrio comprometido. La rehabilitación funcional geriátrica aborda estos aspectos, permitiendo a las personas mayores mantener una vida activa y reducir el riesgo de caídas y otras complicaciones.

La fisioterapia geriátrica no solo se centra en la recuperación de lesiones, sino también en la prevención, educando a los pacientes sobre prácticas saludables y ejercicios que pueden realizar de forma independiente.

Conclusión

La rehabilitación funcional a través de la fisioterapia es fundamental para que los adultos mayores mantengan su independencia y calidad de vida. Historias como la de Melanie Weston destacan la efectividad de tratamientos personalizados y la importancia de contar con profesionales capacitados en el proceso de recuperación.