¿Qué es el sedentarismo? El sedentarismo se define como periodos prolongados de inactividad y falta de actividad física regular. Este estilo de vida está relacionado con diversas actividades como: actividades laborales que te exigen pasar largos periodos de tiempo frente a la computadora, también pasar mucho tiempo en el sillón viendo televisión por largas horas […]
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La diabetes es una enfermedad crónica que no solo afecta los niveles de glucosa en sangre, sino también puede provocar complicaciones como lesiones musculoesqueléticas. Estas afecciones, impactan negativamente en la calidad de vida de los pacientes. Afortunadamente, en SKÁL Fisioterapia Integral contamos con los servicios para la prevención y rehabilitación de estas lesiones. Lesiones Musculoesqueléticas […]
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Actualmente nos encontramos en la era digital, el uso excesivo de dispositivos tecnológicos se ha convertido en parte esencial de nuestras vidas. Sin embargo, esta dependencia electrónica también ha llevado al aumento de lesiones neuro-musculo esqueléticas que afectan nuestra calidad de vida. Desde rigidez cervical hasta tendinitis del pulgar, estas condiciones requieren atención especializada para […]
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Metas de Salud 2025: Ejercicios y Fisioterapia para Mejorar tu Bienestar El comienzo de un nuevo año es la oportunidad perfecta para plantear nuevas metas que impacten positivamente en nuestra salud y bienestar. En este blog de terapia fisica, exploraremos cinco enfoques claves que te ayudarán a hacer del 2025 un año saludable con Fisioterapia, […]
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Los beneficios de la fisioterapia para recuperar tu independencia La fisioterapia es una rama de la salud clave para recuperar la funcionalidad perdida o limitada y retomar las actividades de la vida diaria tras lesiones, enfermedades o intervenciones quirúrgicas. Su enfoque personalizado permite a los pacientes mejorar su calidad de vida a través de tratamientos y ejercicios adaptados a sus necesidades […]
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Fisioterapia para el manejo del dolor El dolor en la zona lumbar, cervical y articular es una de las principales razones de consulta en fisioterapia. Este blog de fisioterapia para el manejo del dolor presenta una guía práctica que combina técnicas caseras para aliviar el dolor y así poder evitar el consumo de medicamentos, que […]
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Descubre cómo Skál Fisioterapia Integral te ayuda a alcanzar un bienestar físico óptimo En SKAL Fisioterapia Integral, nos enfocamos en el bienestar físico de cada etapa de la vida, desde el adulto joven hasta el adulto mayor. El ejercicio personalizado es esencial no solo para prevenir lesiones, sino también para optimizar la rehabilitación fisica y mantener […]
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En SKÁL Fisioterapia Integral, entendemos la importancia de mantener una vida activa y sin dolor. Nuestro enfoque en rehabilitación y terapia física está diseñado para abordar lesiones o dolores comunes como el dolor de espalda, desgastes, mejorando la calidad de vida de adultos y adultos mayores. A través de técnicas personalizadas, fortalecemos la movilidad, reducimos […]
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Tipos de demencia en el adulto mayor La pérdida progresiva de la función cognitiva, que interfiere con la capacidad para realizar las actividades diarias, es un síndrome clínico conocido como demencia. Existe una variedad de tipos de demencia, siendo el Alzheimer, la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy y la demencia frontotemporal los […]
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¿Cuál es el origen de la neuralgia de Arnold? La neuralgia de Arnold, también conocida como neuralgia occipital, se caracteriza por un dolor intenso y punzante en la parte posterior de la cabeza, que puede irradiarse hacia el cuello y los ojos. Este dolor se origina en los nervios occipitales, que van desde la zona […]
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