El teletrabajo después de la pandemia, vino para quedarse, transformado la manera en que desempeñamos nuestras labores diarias. Sin embargo, esta modalidad también ha traído consigo desafíos para nuestra salud mental y física, especialmente cuando no se cuenta con un espacio de trabajo adecuado. La ergonomía, combinada con la fisioterapia, juega un papel crucial en […]
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En nuestra rutina diaria, desde levantar objetos hasta pasar horas frente a una pantalla, sometemos a nuestro cuerpo a tensiones que, si no se manejan adecuadamente, pueden generar lesiones. Los ejercicios de estiramiento, guiados por profesionales de la fisioterapia, son esenciales para mantener la salud muscular y articular, prevenir lesiones y mejorar nuestra calidad de […]
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El Manejo de la Fibromialgia con Fisioterapia La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, acompañado de fatiga, alteraciones del sueño, problemas de memoria y cambios de humor. Aunque sus causas aún no están claras, se cree que implica una amplificación de las señales de dolor en el sistema nervioso las cuales […]
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La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta principalmente a las articulaciones, causando dolor, inflamación, rigidez y, en muchos casos, deformidades. Pero aunque es una condición compleja, existe un gran aliado en su tratamiento más allá de los medicamentos: la fisioterapia. ¿Cómo se trata la artritis reumatoide en fisioterapia? La fisioterapia complementa […]
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¿Qué es la Articulación Temporomandibular? La ATM conecta la mandíbula con el cráneo y permite movimientos esenciales como hablar, masticar y bostezar. Es una de las articulaciones más utilizadas del cuerpo y, debido a su complejidad, puede ser susceptible a disfunciones que afectan la calidad de vida. Síntomas y Signos de Disfunción en la ATM […]
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La parálisis facial es una condición que afecta la movilidad de los músculos de la cara, impactando tanto en la funcionalidad como en la expresión facial de la persona. La fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación y rehabilitación de estos pacientes, ofreciendo técnicas y tratamientos específicos para mejorar su calidad de vida con […]
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La rehabilitación funcional en el adulto mayor en Costa Rica es primordial para mantener y mejorar la independencia, movilidad y calidad de vida de las personas mayores. A través de la fisioterapia, se pueden abordar diversas afecciones y desafíos asociados al envejecimiento, facilitando una vida más activa y autónoma. ¿Cómo la fisioterapia puede ayudar al […]
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La fisioterapia postquirúrgica en Costa Rica es una herramienta fundamental en la recuperación de los adultos mayores tras una cirugía, especialmente en procedimientos ortopédicos como los reemplazos de cadera y rodilla. En la población geriátrica, la rehabilitación debe ser abordada de manera integral, considerando no solo la recuperación física, sino también el bienestar emocional y […]
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El dolor crónico es una condición que afecta a millones de adultos en todo el mundo, impactando significativamente de manera negativa en su calidad de vida, generando limitaciones en la sus capacidades para realizar actividades cotidianas. La fisioterapia puede ser una herramienta efectiva y eficaz para el manejo y alivio del dolor crónico, abordando tratamientos […]
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Las lesiones deportivas pueden afectar a cualquier persona, desde atletas de alto rendimiento hasta quienes practican actividad física de vez en cuando. En estos casos, la fisioterapia juega un papel fundamental en la recuperación, permitiendo que el paciente recupere movilidad, fuerza y funcionalidad sin comprometer su salud a largo plazo.En SKÁL Fisioterapia Integral, en Santa […]
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